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तेज होगा बच्चा अगर गर्भावस्था के दौरान इन बातों पर गौर करेगी मां

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एक रिसर्च के अनुसार माँ के गर्भ में ही बच्चे का आईक्यू लेवल को विकसित किया जा सकता है। ऐसे में अगर गर्भवती मां चाहे तो वह गर्भ में पल रहे बच्चे के आईक्यू को बूस्ट करने में अहम भूमिका निभा सकती है। बस उसको इस लेख में बताई जा रही इन खास बातों का ख्याल रखना होगा। आइए जानते है कि गर्भवती महिला कैसे गर्भ में पल रहे बच्‍चे का दिमाग तेज कर सकती हैं।

यह हर माता-पिता का सपना होता है कि उसका बच्चा स्वस्थ और बुद्धिमान पैदा हो। निश्चित रूप से, माँ के आहार, जीन और भावनाएं एक बढ़ती हुई बच्चे की बुद्धिमत्ता को विकसित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। स्त्रीरोग विशेषज्ञ बताती हैं कि बुद्धिमत्ता और व्यक्तित्व के निर्धारण में आनुवांशिक जीन एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं, लेकिन सही जीवनशैली उन जीनों को सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं। शोधकर्ताओं ने अब तक अनुमान लगाया है कि बच्चे के आईक्यू (IQ) का आधा हिस्सा केवल जीन से निर्धारित होता है जबकि बाकी चीजें पर्यावरण से प्रभावित होती हैं। इसके अलावा गर्भवती माँ का आहार, फिटनेस और भावनात्मक स्थिति शिशु के मस्तिष्क के विकास को प्रभावित कर सकती है। इस आर्टिकल में हम आपको बताने जा रहे हैं कि तेज होगा बच्चा अगर गर्भावस्था के दौरान इन बातों पर गौर करेगी मां।

  • तेज दिमाग वाले बच्चे को जन्म देने के लिए गर्भावस्था में स्वस्थ भोजन करें
  • तेज दिमाग के बच्चे को जन्म देने के लिए एक्सरसाइज करें
  • गर्भावस्था में अंडे खाने से तेज होता है शिशु का दिमाग
  • आयोडीन युक्त आहार लेने से तेज बच्चे को जन्म देती है मां
  • तेज मस्तिष्क के बच्चे को जन्म देने के लिए फोलेट युक्त आहार लें
  • प्रेगनेंसी में धूप लेने से बच्चे का दिमाग होता है तेज
  • तेज मस्तिष्क वाले बच्चे को जन्म देने के लिए शराब, ड्रग्स और निकोटिन से दूर रहें
  • प्रेगनेंसी में बच्चे से बात करने एवं पढ़ने से तेज होता है शिशु का दिमाग
  • प्रेगनेंसी में पेट की मालिश करने और तनावमुक्त रहने से तेज होता है बच्चा